01 02 03 Emilia Tuukkanen: Aamujumppaa ja kananmunapuuroa 04 05 15 16 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 31 32 33

Aamujumppaa ja kananmunapuuroa

34
Lähes aito tilanne ;)
Tosiaan, aamupalaksi tein tänään ekaa kertaa kananmunapuuroa. Keitin siis kaurapuuron ihan tavallisesti ja lisäsin lopuksi sekaan yhden valkuaisen, jonka jälkeen sekoitin hyvin kunnes valkuainen oli hyytynyt ja sekoittunut tasaisesti puuron joukkoon. Puuron kaveriksi sitte vielä vadelmia, mansikoita, lucumaa, macaa ja acaita, naaamiiiii!

Aamureeneissä otettiin alkuun pystystä neljän minuutin eriä, ensin pelkkää otetaistelua, siitä jatkettiin alasvienteihin ja guardiinvetoihin. Pystyosion jälkeen otettiin open guardista kahden minuutin tilannetaisteluja loppuaika, hyvä soija tuli ainakin vaikkei tavallista sparria otettu ollenkaan :)


Kananmunapuuro ja kamomilla-teetä


35 36 37 38