34
Voi kun vois vaan urheilla eikä tarvis stressata rahasta ja koulusta yhtään! Se ois täydellistä elämää. Mut ei, ainakaan vielä :D Treeneistä on vielä tää viikko tavallaan taukoa, reenaan kun huvittaa ja haluan painia, mut en käy lenkillä enkä tee mitään fysiikkajuttuja, pelkkää jiu-jitsua jos sitäkään. Esim eilen kävin kaks kertaa painimassa, sekä aamulla että illalla, mut tänään en aio mennä ollenkaan :) Koska mulla on nyt ansaittu kisojenjälkeinen "lepo" menossa. Kerään motivaatiota ja intoa, latailen akkuja ja selvittelen päätä sekä mietin missä haluan kehittyä. Ens viikolla sitten alkaa taas oikee treenaaminen eikä sitte voi enää olla menemättä treeneihin jos ei huvita :D
Syöminenkin on niiiiiiiiin päin pyllyä kun voi olla, oon syöny jokapäivä karkkia, suklaata, valkosta leipää yms, mut sekin muuttuu sitten ens viikolla. Ku elää tällee hunningolla pari viikkoa nii osaa arvostaa terveellistä elämää ja kovaa treenaamista taas enemmän. Mulla alkaa vielä semmonen "herkkulakko", eli en syö mitään epäterveellistä ollenkaan, paitsi kerran viikossa on cheat day. Tosin sillonkaan ei saa juoda coca-colaa eikä syödä irtokarkkeja, eli niitä pahimpia himoherkkuja. Interestinggg....
Eilisen aamupala, tää nyt oli vielä ihan terveellistä safkaa. Muista aterioista en ees laita kuvia ;) HUOM!! Ainoa oikea järjestys leivällä: voi, paprika, salaatti, kananmuna, kalkkuna, juusto. No exeptions.
