34
Alkuviikosta pääsin ihanan hyvin aamusinkin painimaan, mut eilen torstaina, tänään perjantaina ja huomenna lauantaina työt valitettavasti sotkee treenejä, ja oonkin vaan nyt parina aamuna päässyt ittekseni lenkille, lajiharjotukset on jääny kokonaan pois kun harmillisesti en voi oikeen yksinäni mennä nujuamaan sillon kun mun aikataulut antaa periksi :D Painit on menny hyvin, vaikka oonkin alla guardissa nyt vähän hukassa kun multa kiellettiin paskasweepin teko, että oppisin alta jotain muutaki ku vaan sen. Ja tosiaan enhän mä sieltä mitään muuta osaakkaan!! Oon ihan sormi suussa nyt, mut eiköhän tässä jotain uusia jekkuja vähitellen opi... :) Aamulenkeillä on ollu ihanaa ku on ollu niin valosaa jo aikasin! Ja oon kaivannut juoksemista tässä lähiaikoina, ku oon enimmäkseen käyny aina vaan aamupaineissa. Musta on ihanaa olla vaan yksin rauhassa ja miettiä kaikkia asioita samalla kun juoksee ja kuuntelee hyvää musiikkia.
Tein tossa ihanaa ruokaakin! Semmonen sekalainen kokoelma kaikkea mitä kaapistä löytyi :D
-Quinoaa, jonka seassa keitetty kukkakaalia ja levää
-Paistettua kanaa, paprikaa, sipulia sekä siemeniä, nokare ruohosipulituorejuustoa
-vihersalaatti
Herkullista ja terveellistä (nooohh tuorejuustosta voi olla erimieltä.. :D) ja helppoa!
Keskeneräistä ruokaa
NAM! Salaatti, quinoaa ja kanaa sekä puristeet
Eväät töihin :) Hedelmiä, Herbalifen puristeet ja rahka (seassa vadelmia, siemeniä, macaa, lucumaa, Herbalifen pirtelö- ja protskujauhe ja loraus maitoa)
