01 02 03 Emilia Tuukkanen: Back to training.. :) 04 05 15 16 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 31 32 33

Back to training.. :)

34
Eilen kävin treenamassa ekan kerran viikkoon tatskan ottamisen jälkeen, ja sen kyllä huomaa kunnosta! Oon kaasuttanu pahemmin ku ikinä jo ekojen painierien jälkeen :D. Eilen aamutreeniksi kävin HIIHTÄMÄSSÄ!! Se taitaa tarkottaa jonkinlaista ultimaattista kypsymistä ja aikuiseksi kasvamista ku menee vapaaehtosesti aikasin aamulla hiihtämään tunniksi :D Mut vitsi se oli rankkaa, en muistanukkaa et hiihtäminen on noin kovaa urheilua. Sitä lisää! Illalla oli sitten normitreenit Gentailla, Santeri Lilius näytti berimboloa ja sitä koko viikko käydään muutenkin läpi. Se on vähän niinku uusin ja suurin "the thing" modernissa jiujitsussa. Ja sen haluun kyllä oppia kunnolla, samoin ku muitaki de la riva-hommia.
Kahvilla Karirannassa Lahden satamassa
Tänään olin aamulla painimassa muutamien jätkien kaa, pienten lämmittelyjen jälkeen painittiin viis 8 min erää eli 40 minuuttia tuli sparria yhteensä. Tänään illalla on tyttöbjj-treenit, joissa aion vetää myös berimboloa :) Ja sen jälkeen teen pienen lihaskuntojumpan vielä.
Ahventa lounaaksi...
...ja aamupalaksi
Iskä on käyny ahkerasti pilkillä ja saanu ihan tajuttomasti ahventa, ja sitä mäkin oon nyt sitte syönyt joka päivä, aamupalaksikin söin ahventa :D Se on mun lempparikalaa ja terveellistä ja niin lähiluomuruokaa kun voi olla. Nam!

Parasta rentoutumista


Hehkeenä hiihtolenkin jälkeen





35 36 37 38