34
Eilen lähdettiin täältä Lahdesta Santerin ja Simon kanssa Porvooseen Sport Academy nro 1:lle treenaamaan maailmanmestaruuksiakin napanneen mustavöisen Thomas Lisboan vetämiin treeneihin. Ja kyllä kannatti! Thomas näytti kolme loistavaa tekniikkaa, joissa lähdettiin spider guardista,vaihdettiin de la rivaan ja siitä sitten kolme erilaista sweeppiä, aina riippuen miten kaveri reagoi. Musta on mahtavaa kun treeneissä tehdyissä tekniikoissa on joku jatkumo just tolleen, että käydään saman tekniikan ympäriltä eri vaihtoehdot läpi, jolloin on sparratessakin helppo saada jotain onnistumaan kun vastustajan puolustaessa ensimmäistä yritystä ei meekkään sormi suuhun. Lisäksi oli kiva kun alkulämmittelyt oli suunniteltu tukemaan tekniikoissa tarvittavaa kehonhallintaa. Ja vielä yks mahtava juttu oli se että kerrankin tämmösen superhyvän äijän seminaarilla sparrattiin kunnolla, melkein 45min, usein sparrit jää mun mielestä vähän liian vähäseksi, ja sit harmittaa kun ei päässyt sparraamaan vetäjän kanssa. Thomas paini munkin kanssa tuolla, tosin tosi kiltisti ja kevyesti, ehkä kun oon pieni tyttö. Harmi sinällään, mut ei voi mitään :) Loistavat reenit kaiken kaikkiaan.
